Kursplan
Vorausblick
ab 14.9.: BODYLATES prä-postnatal
speziell für die Zeit während & nach der Schwangerschaft
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Kurse in den kommenden Wochen
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Alle Kurse sind rein für Frauen. Alle Infos sowie kurzfristige Änderungen findest du im Kursplan – der ist immer aktuell.
Für Schwangere/frischgebackene Mamas:
Such dir die Kurse aus, die als „auch prä-postnatal passend“ gekennzeichnet sind und lies bitte auch die FAQs dazu!
hidden Bodylates, Pilates & Yoga to go
Eine feine Auswahl an Videos rund um Bodylates, Pilates, Yoga flow und Yin Yoga gibt es auch als Video-Collection! So kannst du deine liebsten Programme jederzeit üben, wann und wo auch immer du magst.
Hi! Ich bin Lisa.
Du könntest mich auch als „das Herz von JULIBLUE fitness“ bezeichnen. Die Kurse sind nämlich mein Baby und ich gebe alles, um dir eine superduper Zeit bei uns im Turnsaal zu garantieren. Mit der Unterstützung von echt coolen Trainerinnen und den vielen lieben Ladies, die jede Woche bei uns ein- und ausgehen, ist das ein Leichtes. Welche Kurse derzeit so am Programm stehen? Das kannst du gleich im Kursplan lesen. Wir freuen uns jetzt schon sehr auf die nächsten Kurse und drauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen! Bis bald, wenn’s wieder heißt: #bewegdichmeinherz :- )
Du könntest mich auch als „das Herz von JULIBLUE fitness“ bezeichnen. Die Kurse sind nämlich mein Baby und ich gebe alles, um dir eine superduper Zeit bei uns im Turnsaal zu garantieren. Mit der Unterstützung von echt coolen Trainerinnen und den vielen lieben Ladies, die jede Woche bei uns ein- und ausgehen, ist das ein Leichtes. Welche Kurse derzeit so am Programm stehen? Das kannst du gleich im Kursplan lesen. Wir freuen uns jetzt schon sehr auf die nächsten Kurse und drauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen! Bis bald, wenn’s wieder heißt: #bewegdichmeinherz :- )
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Donnerstag, 9.7.
Mittwoch, 15.7.
18:00 – 18:50 BODYLATES
mit Lisa im ATG outdoor oder Ballettsaal – auch prä-postnatal passend
19:00 – 20:00 ZUMBA
mit Lisa im ATG Ballettsaal
Mehr über die beliebtesten Kurs-Programme
Bodylates
Ganzheitliche Wohlfühl-Einheit mit Fokus auf Kräftigung, Beweglichkeit, Haltung und Atmung.
Zumba
Pure Freude & viel Spaß mit Latino-Mucke, so ganz nebenbei ein super Fitness-Training.
Piloxing
Dynamische Mischung aus Fitness-Boxen und pilates-inspirierten Elementen voller Schnelligkeit, Power & Motivation.
Deepwork
Funktionelles Trainings-Programm, das Auspowern & Ruhe auf einzigartige Weise vereint.
Prä- und Postnatal Kurse
Bodylates & Yoga für Schwangere & frischgebackene Mamas mit viel Know-how & Feingefühl
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