Lisa Buhrandt 

 Begeisterte Zumba-, Fitness- und Yoga-Trainerin

 

„Sportliche Motivation ist wie Glück – beides verdoppelt sich, wenn wir es teilen!“

Ich teile sehr, sehr gerne mit dir und den ganzen anderen lieben Sportbegeisterten! Sowohl die Motivation, als auch das Glück.

WOFÜR MEIN HERZ SCHLÄGT

  • ganz egal was draußen los ist, im Turnsaal ist immer Sommer
  • die Motivation ist gleich doppelt und dreifach so groß, wenn wir uns gemeinsam auspowern
  • es kommen einfach so liebe Leute in die Kurse, es macht immer total viel Spaß
  • ich könnte stundenlang an neuen Choreos, Playlists, Übungen, Newslettern oder anderen Ideen rund um die Kurse tüfteln. Tu ich auch!



Fitness

  • Pilates Ausbildung, WIFI Graz
  • deepWORK-Trainerin, IFHIAS Institut
  • Fit-Übungsleiterin für Kinder (ASVÖ, ASKÖ)
  • Dipl. Wellnesscoach, salutho aesthetic


Yoga 

  • Ashtanga Vinyasa Yoga-Trainerin, 200 Stunden Yoga Alliance zertifiziert, Path of Yoga
  • Yin Yoga Ausbildung, Mangalam Yoga
  • Yoga in der Schwangerschaft, Yoga Akademie Austria


Dance

  • Zumba-Trainerin, Zumba Fitness LLC 
  • Zumba-Kids-Trainerin, Zumba Fitness LLC
  • Cardio-Dance-Trainerin, saluto aesthetic


Ernährung 

  • Abgeschlossenes Studium Ernährungspädagogik,
    Pädagogische Hochschule Graz
  • Abgeschlossenes Studium Ernährungswissenschaften,
    Universität Wien

JIHA, wir sind ein Team 

Was wären die Kurse ohne die Unterstützung der wunderbaren Trainerinnen? Sie alle haben eines gemeinsam: Authentizität, ein Lächeln so groß wie das Herz und das Ziel, dir eine schöne Zeit bei uns in den Kursen zu garantieren. Und ich, Lisa, bin happy, so tolle Power-Ladies mit in den Kursen dabei zu haben! Die Kurse werden auf ganz einzigartige Weise ergänzt, vervollständigt oder vertreten durch..

Jasmin 

Piloxing & Workouts für knackige Muckis

Anna 

Dancen & Shaken für 100% Gaude und Ladies-Power

Laura 

Yoga für deine Beweglichkeit und Entspannung

Eszter 

Pilates für jubelnde Tiefenmuckis