HERZLICH WILLKOMMEN BEI JULIBLUE FITNESS  

Von & für Ladies in Graz & online  

Hi! Schön, dass du da bist.

Ich bin Lisa, du könntest mich auch als „das Herz von JULIBLUE fitness“ bezeichnen. Die Kurse sind nämlich mein Baby und ich gebe alles, um dir eine superduper Zeit bei uns im Turnsaal zu garantieren. Mit der Unterstützung von echt coolen Trainerinnen und den vielen lieben Ladies, die jede Woche bei uns ein- und ausgehen, ist das ein Leichtes. Welche Kurse derzeit so am Programm stehen? Das kannst du gleich weiter unten im Kursplan lesen. Ich freu mich jetzt schon sehr auf die nächsten Kurse und drauf, dich bei uns im Turnsaal begrüßen zu dürfen! Bis bald, wenn’s wieder heißt: #bewegdichmeinherz :-)

Ich bin Lisa, du könntest mich auch als „das Herz von JULIBLUE fitness“ bezeichnen. Die Kurse sind nämlich mein Baby und ich gebe alles, um dir eine superduper Zeit bei uns im Turnsaal zu garantieren. Mit der Unterstützung von echt coolen Trainerinnen und den vielen lieben Ladies, die jede Woche bei uns ein- und ausgehen, ist das ein Leichtes. Welche Kurse derzeit so am Programm stehen? Das kannst du gleich weiter unten im Kursplan lesen. Ich freu mich jetzt schon sehr auf die nächsten Kurse und drauf, dich bei uns im Turnsaal begrüßen zu dürfen! Bis bald, wenn’s wieder heißt: #bewegdichmeinherz :-)

Lisa
Deine Trainerin

Welcher Kurs bringt dein Herz zum Hüpfen?

Das kannst du ganz einfach herausfinden. Teste einfach zwei Wochen lang ganz unverbindlich alle Kurse und finde deine Lieblingsprogramme!

Fitness 

Was Bodylates, deepWORK, Pilates und Piloxing gemeinsam haben? Sie alle sind gut für deine Bauch-, Bein-, Po- & Lachmuskeln.

Yoga 

Schenk dir Entspannung, Ruhe und Zeit für dich mit unseren Yin Yoga Specials. Im Sommer bieten wir dir außerdem fließendere Outdoor-Yoga-Klassen im Grünen an.

Dance 

Shake it, 'til you make it! Zumba garantiert jede Menge gute Laune und ist so ganz nebenbei ein super Training für deine Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

Kursplan für die nächsten Wochen

MONTAG, 2.8.

18:00 – 18:50 PILATES
outdoor/große Halle (ATG)
> Anmeldung

19:00 – 20:00 ZUMBA
große Halle (ATG)
> Anmeldung

Mittwoch, 4.8.

18:00 – 19:00  PILOXING 
outdoor/Ballettsaal (ATG)
> Anmeldung

MONTAG, 9.8.

18:00 – 18:50 BODYLATES
outdoor/große Halle (ATG)
> Anmeldung

19:00 – 20:00 PILOXING
große Halle (ATG)
> Anmeldung

Mittwoch, 11.8.

18:00 – 19:00  PILATES
outdoor/Ballettsaal (ATG)
> Anmeldung

MONTAG, 16.8.

18:00 – 18:50 BODYLATES
outdoor/große Halle (ATG)
> Anmeldung

19:00 – 20:00 PILOXING
große Halle (ATG)
> Anmeldung

MONTAG, 23.8.

18:00 – 18:50 BODYLATES
outdoor/große Halle (ATG)
> Anmeldung

19:00 – 20:00 ZUMBA
große Halle (ATG)
> Anmeldung

Die Kurse finden von 12.7. – 6.9. im ATG in der Kastellfeldgasse 8 statt. Danach (unterm Schuljahr) findest du uns wieder im BG Pestalozzi. Bei beiden Kursorten finden alle Kurse außer Zumba bei passendem Wetter im Freien statt, ansonsten in einem ausreichend großen Turnsaal. Die Sommerkurse im ATG planen wir immer montags ein – ein Kurs um 18:00 (Bodylates/Pilates mit Jasmin/Lena), ein Kurs um 19:00 (Shaken/Piloxing mit Anna/Jasmin). Zusätzlich finden teilweise Kurse am Mittwoch statt.

Bitte bring deinen 3G-Nachweis mit und trage FFP2-MNS – indoor bis zu deinem Platz im Turnsaal/outdoor bei Vorzeigen von Abo/Block/Abwicklung von Organisatorischem mit deiner Trainerin. Hier findest du detaillierte Infos bezüglich der Sicherheitsvorkehrungen bei den Kursen. 

Alle Kurse sind for Ladies only ; -) Klick einfach auf „Anmeldung“ unter dem jeweiligen Kurs und du findest mehr Infos sowie deine Möglichkeiten zum Mitmachen. Für jeden Kurs ist eine Anmeldung vorab unbedingt notwendig!

Vorausblick für den August

MONTAG, 2.8.

18:00 – 18:50 vorr. BODYLATES / PILOXING
outdoor/Turnsaal (ATG)

19:00 – 20:00 ZUMBA
Turnsaal (ATG)
> Anmeldung

Mittwoch, 4.8.

18:00 – 19:00  PILATES
outdoor/Turnsaal (ATG)

MONTAG, 9.8.

18:00 – 18:50 BODYLATES
outdoor/Turnsaal (ATG)
> Anmeldung

19:00 – 20:00 PILOXING
outdoor (?)/Turnsaal (ATG)

Mittwoch, 11.8.

18:00 – 19:00  PILATES
outdoor/Turnsaal (ATG)

Hol dir den Sommer in den Turnsaal 

Mit Zumba, einem unserer liebsten Programme, holen wir uns den Sommer das ganze Jahr über in den Turnsaal. Ganz egal, was draußen los ist, sobald die Zumba-Mucke aufgedreht ist, heißt’s nur noch: Einfach mitmachen und Spaß haben. Überzeug dich selbst!

Echte Ladies schwitzen nicht? 

Nein, sie glitzern! Das ist das Motto bei uns in den Kursen! Probier doch mal Zumba oder Piloxing. Zwei unterschiedliche Programme, die folgendes gemeinsam haben: Super motivierte Trainerinnen, die dir und deinen Muckis ordentlich einheizen.

Sommerkurse in Graz 

Deine Lieblingskurse finden den gesamten Sommer über statt! Wie jedes Jahr wandern wir den Sommer über ins ATG, um dort im Freien und im Turnsaal RUMzukurseln : -) Bist du dabei?

Wunderbar entspannt mit Yin Yoga 

Yin-Yoga ist ein sehr ruhiger, passiver Yoga-Stil, bei dem Dehnungen länger gehalten werden. So entsteht eine extrem entspannende Einheit, bei der du zu 100% abschalten und dir Zeit für dich nehmen kannst.

Wir freuen uns auf dich!

Wir freuen uns auf dich! 

Wir, das sind deine JULIBLUE fitness Trainerinnen. Mit großem Herz, einem riesen Lächeln und genauso viel Motivation freuen wir uns drauf, dich in den Kursen begrüßen zu dürfen!

Wir freuen uns
auf dich!

Wir, das sind deine JULIBLUE fitness Trainerinnen. Mit großem Herz, einem riesen Lächeln und genauso viel Motivation freuen wir uns drauf, dich in den Kursen begrüßen zu dürfen!

Du möchtest einfach mal alle Kurse ausprobieren?

Dann starte ganz einfach mit deinem Probe-Abo. Damit kannst du zwei Wochen an allen Kursen teilnehmen und deine Lieblingsprogramme finden. Bringt dein Herz garantiert zum Hüpfen!