Piloxing – der fordernde Mix aus Boxen & Pilates
Piloxing ist ein intensives Fitness-Programm, das auf effektive Art Übungen aus Pilates und Boxen verbindet. Die Kombination aus kraftvollen, schnellen Box-Bewegungen mit den feinen, ästhetischen Pilates-Übungen garantiert ein schweißtreibendes Intervall-Training mit Spaß!
Die Box-Elemente heizen dir so richtig ein. So gönnst du deinem Körper ein auspowerndes Herz-Kreislauf-Training, stärkst deine Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit. Schnelligkeit, Power und ein hoher Kalorienverbrauch sind garantiert! Die Kombination mit Pilates-Übungen sorgt für eine gute Haltung, einen straffen Bauch und einen starken Rücken.