Schwangerschafts Yoga & Bodylates (Schießstattgasse 73, Top 11)
25. März 2026 - 29. April 2026 von 17:30 - 18:30
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Unsere liebsten Kurse für Schwangere in der Kombi: Dich erwartet Yoga speziell für Schwangere mit Isa und Bodylates für werdende Mamas mit mir, Lisa.
Yoga und Bodylates speziell für Schwangere in Graz
- wöchentlich am Mittwoch, Start 17:30
- Dauer: Yoga 60 min, Bodylates 55 min
Die nächsten Termine:
- 25.3. Yoga mit Isa
- kein Kurs am 1.4.
- 8.4. & 15.4. Yoga mit Isa
- 22.4. Bodylates mit Lisa
- 29.4. Yoga mit Isa
Isa und ich, Lisa, sind deine Trainerinnen für diesen Kurs. Wir sind beide zertifizierte Trainerinen für Yoga, Pilates und Fitness mit Zusatzqualifikationen für den prä- und postnatal Bereich. Isa’s Schwerpunkt liegt auf Yoga, meiner auf Pilates, sanften Fitness-Einheiten und Entspannung – alles speziell für Schwangerschaft und die Zeit danach. Wir begleiten dich mit viel Herz, fachlicher Kompetenz und Feingefühl durch diese besondere Zeit.
Sei dabei, genieße die Zeit für dich und in Kontakt zu deinem Baby. Ein Kurs nur unter schwangeren Frauen bietet außerdem eine schöne Möglichkeit für Austausch und ein bisschen Tratschen vor/nach der Einheit, ganz wie du magst.
Was sollte ich sonst noch wissen? Voraussetzung für die Teilnahme ist eine gesunde Schwangerschaft & das ärztliche Einverständnis. Im FAQ-Bereich findest du weitere Infos & Antworten auf häufige Fragen rund um die Schwangerschaftskurse.
Kursort
Schießstattgasse 73, bei Top 11 klingeln, 2. Stock. Dieser Kurs findet in einem Wohlfühl-Raum in wunderschön privater Atmosphäre und kleiner Gruppe statt. Vor Ort gibt es keine extra Umkleide, aber du findest genug Platz zum Umziehen, falls du nicht schon in deinem gemütlichen Sport-Outfit kommst.
Besondere Info für diesen Kurs
- Einlass ist ab 17:20. Bitte sei spätestens 5 min vor Kursbeginn da.
- Melde dich bitte dann an, wenn du fix dabei sein kannst, da die Plätze limitiert sind. Mit der Buchung erklärst du dich damit einverstanden, den Kurs-Betrag zu bezahlen, die Buchung ist verbindlich und dein Platz wird für die gewählten Termine fix für dich reserviert. Es kann natürlich immer was dazwischen kommen – solltest du doch mal eine Einheit versäumen, gib bitte vor dem jeweiligen Kurs per Mail Bescheid. Du bekommst dann für die versäumte Einheit direkt bei uns einen Gutschein für einen der regulären (nicht speziell prä- und postnatal) JULIBLUE fitness Kurse (für einen der anderen Fitness-Kurse im Turnsaal oder für Yin Yoga – jederzeit auch nach der Schwangerschaft einlösbar).
- Bitte bring deine eigene Matte mit. Schuhe sind nicht nötig – barfuß oder mit Socken passt gut.