Häufige Fragen rund um die Kurse
Komm einfach vorbei, so wie du bist und dich wohl fühlst. Hier findest du einige Infos rund um deinen Besuch in den JULIBLUE fitness Kursen. Melde dich gerne jederzeit für alles Weitere!
So startest du
Klick hier und du kommst direkt zum aktuellen Kursplan.
Grundsätzlich sind alle Kurse so aufgebaut, dass du jederzeit mitmachen kannst. Mit welchem Kurs du startest, hängt ganz davon ab, was du gerade brauchst und dir von einem Kurs wünschst: Entspannung, sanftes Kräftigen oder Auspowern. Bei Bodylates zb. zeige und erkläre ich bei vielen Übungen unterschiedliche Varianten, so dass du in deinem Level trainieren kannst. Bei Zumba wiederum wird nicht viel gequasselt, sondern da gilt einfach mitmachen, Spaß haben, dancen. Du wirst sehen, wir Zumba-Trainerinnen haben eine gute Körpersprache, die dir die Richtungen und Bewegungen zeigt, so dass du sehr schnell einfach mitshaken kannst.
Melde dich einfach über den Kursplan für deine gewünschte Einheit/die gewünschte Kurs-Reihe an. Direkt bei der Anmeldung findest du deine Optionen zum Mitmachen!
Für Schnuppereinheit, Probe-Abo, Block, Semesterabo oder eine prä- und postnatal Kurs-Reihe gilt: Bitte überweise den jeweiligen Betrag vorab auf Lisa Buhrandt, AT16 6000 0000 7174 5428. Für die Monatsabos gilt: Bitte schließe es einfach vor deinem Kursbesuch online ab. Alle weiteren Infos findest du auf der Preise-Seite.
Die Info, was du brauchst und was alles am jeweiligen Kurs-Ort vorhanden ist, findest du direkt auf der Anmelde-Seite für den jeweiligen Kurs. Klick einfach im Kursplan auf “Anmeldung” für den Kurs, den du besuchen möchtest. Da kannst du alles Wichtige nachlesen! Bei weiteren Fragen melde dich jederzeit per Mail.
Im Idealfall sei 10 min vorher da. Spätestens 5 min vor Kurs-Start wäre jedenfalls supi : – )
Rund ums An- und Abmelden
Ja, bitte! Wähle bei deiner Anmeldung über den Kursplan einfach die passende Option – „Teilnahme mit 10-er-Block“ oder „Teilnahme mit Abo“. Und bitte melde dich auch verlässlich ab, wenn du doch nicht dabei sein kannst. Wir Trainerinnen wissen gerne vorab, wie viele von euch bei unseren Kursen dabei sind. Es erleichtert uns auch das Organisatorische sehr.
Das hängt vom Kursort ab! Im BG Pestalozzi haben wir einen riesen Turnsaal und eine noch größere outdoor Fläche. Hier gibt es immer Platz. Im Studio in der Schießstattgasse gibt es einen sehr schönen, aber kleineren Raum. Hier sind die Plätze limitiert, ein “ausgebucht” auch mal möglich und eine verlässliche An- und Abmeldung umso wichtiger. An anderen Kursorten (Landessportzentrum, ATG) haben wir meist so große Turnsäle, dass es ausreichend Platz gibt. Bitte melde dich bei allen Kursorten immer verlässlich für deine Kurse an. Solange du dich für einen Kurs über den Kursplan eintragen kannst, gibt es auch noch Platz.
Die Buchungen sind an sich verbindlich – mit deiner Anmeldung zum Kurs ist der Platz fix reserviert und der Kursbetrag fällig. Solltest du doch nicht dabei sein können, gib bitte auf jeden Fall per Mail Bescheid an fitness@juliblue.at. Dann schauen wir einfach, dass du die Einheit ein andermal mitmachen kannst (etwa eine Schnupperstunde). Bei Blöcken wird erst vor Ort abgehakelt, hier ist es also easy, gib aber trotzdem Bescheid falls du mal ausfallen solltest. Bei den prä- und postnatal Kursen gelten aufgrund der fixen Kursreihen und kleinen Gruppen eigene Bedingungen, diese findest du in der jeweiligen Anmelde-Seite für den Kurs. Flexibilität steht an oberster Stelle und im Rahmen der Möglichkeiten und Kapazitäten finden wir eine Möglichkeit, dass du deine Einheit nachholen kannst! Wir wollen ja, dass du in den Kurs kommst und mitmachst ; )
Über JULIBLUE fitness
Für alle Frauen in Graz, die sich mit Bewegung und Entspannung etwas Gutes tun wollen. Alter, Aussehen, Figur? Das sind alles deine schönsten Nebensachen ;- ) Uns ist wichtig, dass dir der Kurs Freude bereitet und ob du die Übungen richtig ausführst oder wir dir einen Tipp geben können. Ob du fancy Leggings oder deine Lieblingsjogginghose trägst, ist uns aber ehrlichgesagt egal. Du bist willkommen, so wie du bist. An erster Stelle steht, dass du dich bei uns wohl fühlst und dir Zeit für dich nimmst. Unsere Kurs-Programme sind so vielseitig und abwechslungsreich wie wir Trainerinnen und wie die Teilnehmerinnen in unseren Kursen.
Ja klar! Bei manchen Kursen ist es ganz easy, etwa bei Zumba wird nicht viel geredet – die Musik würde es sowieso übertönen. Wir leiten dich mit guter Körpersprache und viel Motivation durch die Einheit. Bei Piloxing und Deepwork ist es ähnlich. Bei Bodylates wird zwar viel erklärt, aber auch alles vorgezeigt. Bei Yin Yoga ist es von Vorteil, gut deutsch zu verstehen, da wir da sehr viel mit Worten durch die Einheit leiten. Wir Trainerinnen sprechen alle Englisch und teilweise auch andere Sprachen (Französisch, Spanisch,… frag einfach nach).
Wir verlassen uns darauf, dass du dann an den Kursen teilnimmst, wenn du dich körperlich fit und gesund fühlst. Wir leiten dich nach bestem Wissen und Gewissen und mit all unserer Kompetenz durch die Kurse, aber verlassen uns drauf, dass auch du gut auf dich und deinen Körper achtest. Solltest du vorab Fragen haben oder uns etwas wissen lassen wollen, quatsch jederzeit mit uns!
Wie finde ich die Turnsäle?
Im BG Pestalozzi
- der Eingang ist am Abend über den Innenhof in der Zimmerplatzgasse 3
- hier nimmst du rechts die kleine Stiege zum Eingang und hältst dich links
- hier findest du gleich die Umkleidekabine, auf der Türe sollte auch ein JULIBLUE-Flyer kleben 🙂
- …und dann einfach runter in den Turnsaal
Im Landessportzentrum
- Eingang über die Jahngasse 1-3
- Umkleiden sind gleich im Erdgeschoss mit Kästchen & Duschen
- dann rein ins Vergnügen zum Turnsaal A1
- Treppen rauf & links halten – easy 🙂
Sommerturnsaal ATG
- Eingang über die Kastellfeldgasse 8
- wir sind da im TUS oben, die Umkleiden sind allerdings unten
- zum TUS oben gehst du einfach gerade in den Innenhof, rechts beim Pool vorbei, dort ins Gebäude uns rauf die Stiegen!
- …oder einfach meinen Flyern nach 🙂
Gibt es Duschen und Umkleiden vor Ort?
Ja, alles vorhanden. Nimm aber deine Wertsachen mit in den Turnsaal (im BG Pestalozzi) oder sperr sie in ein Kästchen (Landessportzentrum), denn die Umkleiden bleiben offen.
Welche Kurs-Kombi bringt mein Herz am meisten zum Hüpfen?
Das ist ja meiner Meinung nach die Wichtigste aller Fragen 😉 Jede hat so ihre Kurs-Favoriten. Ich selber liebe alle „Kurs-Babies“, eh klar. Viele meiner Teilnehmerinnen schwören ja auf die Kombi aus ZUMBA gemeinsam mit BODYLATES oder PILATES, also probier‘ das doch mal aus!
Welcher Kurs bringt dein Herz zum Hüpfen?
Das ist wohl die Wichtigste aller Fragen! Jede hat so ihre Kurs-Favoriten. Zwischen Yin Yoga, Bodylates, Pilates, Zumba, Piloxing, Deepwork oder den speziellen prä- und postnatal Kurse findest auch du garantiert deinen Lieblingskurs!