Strong mit Janin (BG Pestalozzi Turnsaal)
8. Januar 2026 von 19:15 - 20:00
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Janin ist für ein paar Tage in Graz und wir freuen uns, dass mit ihr auch der high intensity intervall Knüller STRONG wiedermal bei den JULIBLUE fitness Kursen mit dabei ist! Für alle, die es noch nicht wissen: Janin war von November 2024 bis August 2025 als Trainerinnen bei den JULIBLUE fitness Kursen mit dabei und ist uns allen innerhalb kürzester Zeit sehr ans Herz gewachsen. Aktuell wohnt sie nicht in Graz, aaaber kommt uns endlich wieder besuchen! Ein heißer Start ins neue Jahr ist somit garantiert!
STRONG ist ein Intervalltraining. Das heißt, hochintensive Übungen wechseln sich mit weniger intensiven Übungen ab. Die Trainingsphase bringt deine Herzfrequenz hoch, die aktive Erholungsphase lässt dich wieder durchatmen. Hier kannst du mehr über dieses motivierende Workout nachlesen.
Du brauchst dafür eine Matte (bitte bring deine eigene Matte mit oder schnapp dir vor dem Kurs eine aus dem Gerätekammerl im Turnsaal), Sportschuhe und was zu Trinken.
Dieser Kurs findet im BG Pestalozzi statt. Der Eingang ist am Abend über den Innenhof in der Zimmerplatzgasse 3.
- Um zur Umkleide und zum Turnsaal zu kommen, ist ganz rechts im Innenhof die Türe ins Gebäude. Von dort gehst du links in die erste Umkleide. Von dort gehts direkt weiter runter in den Turnsaal.