Prä - und postnatal Kursplan

Hier findest du alle Kurse, die wir derzeit speziell für Schwangere und frischgebackene Mamas anbieten. Weiter unten im regulären Kursplan findest du zusätzlich Kurse, die AUCH prä- oder postnatal geeignet sind.


BABYBAUCH YOGA & BODYLATES AM SAMSTAG
speziell für Schwangere mit Isa & Lisa
wöchentlich am Samstag um 10:35
Anmeldung
 

BABYBAUCH YOGA & BODYLATES AM MITTWOCH
speziell für Schwangere mit Isa & Lisa 
ab Mittwoch, 25.2. um 17:30
> Anmeldung

 

POSTNATAL YOGA & BODYLATES
der nächste Kurs speziell für Mamas ist in Planung
Unverbindliche Voranmeldung

Regulärer Kursplan

Klicke einfach auf „Anmeldung“ unter dem jeweiligen Kurs, trag dich ein und los geht’s! Alle Kurse sind rein für Frauen.

Alle Infos sowie kurzfristige Änderungen findest du im Kursplan – der ist immer aktuell.

ab hier noch hidden Montag, 28.7.

18:00 – 18:50 BODYLATES
mit Janin im ATG
outdoor oder große Halle
> Anmeldung

19:00 – 20:00 ZUMBA
mit Janin im ATG große Halle
> Anmeldung

Mittwoch, 30.7.

18:00 – 19:00 STRONG & STRETCH
mit Janin im ATG Ballettsaal
> Anmeldung

Montag, 4.8.

letzter Kurs-Abend mit Janin (sie ist dann leider nicht mehr in Graz). Sei unbedingt dabei!

18:00 – 18:50 BODYLATES
mit Janin im ATG
outdoor oder große Halle
> Anmeldung

19:00 – 20:00 ZUMBA
mit Janin im ATG große Halle
> Anmeldung

Mittwoch, 6.8.

18:00 – 19:00 PILATES
mit Lena im ATG
outdoor oder Ballettsaal
> Anmeldung

JULIBLUE fitness online Videos

hidden Bodylates, Pilates & Yoga to go

Eine feine Auswahl an Videos rund um Bodylates, Pilates, Yoga flow und Yin Yoga gibt es auch als Video-Collection! So kannst du deine liebsten Programme jederzeit üben, wann und wo auch immer du magst.

Hi! Ich bin Lisa.

Du könntest mich auch als „das Herz von JULIBLUE fitness“ bezeichnen. Die Kurse sind nämlich mein Baby und ich gebe alles, um dir eine superduper Zeit bei uns im Turnsaal zu garantieren. Mit der Unterstützung von echt coolen Trainerinnen und den vielen lieben Ladies, die jede Woche bei uns ein- und ausgehen, ist das ein Leichtes. Welche Kurse derzeit so am Programm stehen? Das kannst du gleich im Kursplan lesen. Wir freuen uns jetzt schon sehr auf die nächsten Kurse und drauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen! Bis bald, wenn’s wieder heißt: #bewegdichmeinherz :- )

Du könntest mich auch als „das Herz von JULIBLUE fitness“ bezeichnen. Die Kurse sind nämlich mein Baby und ich gebe alles, um dir eine superduper Zeit bei uns im Turnsaal zu garantieren. Mit der Unterstützung von echt coolen Trainerinnen und den vielen lieben Ladies, die jede Woche bei uns ein- und ausgehen, ist das ein Leichtes. Welche Kurse derzeit so am Programm stehen? Das kannst du gleich im Kursplan lesen. Wir freuen uns jetzt schon sehr auf die nächsten Kurse und drauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen! Bis bald, wenn’s wieder heißt: #bewegdichmeinherz :- )

Lisa
& die JULIBLUE-Ladies

ab hier noch hidden Montag, 28.7.

18:00 – 18:50 BODYLATES
mit Janin im ATG
outdoor oder große Halle
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mit Janin im ATG große Halle
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Mittwoch, 30.7.

18:00 – 19:00 STRONG & STRETCH
mit Janin im ATG Ballettsaal
> Anmeldung

Montag, 4.8.

letzter Kurs-Abend mit Janin (sie ist dann leider nicht mehr in Graz). Sei unbedingt dabei!

18:00 – 18:50 BODYLATES
mit Janin im ATG
outdoor oder große Halle
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19:00 – 20:00 ZUMBA
mit Janin im ATG große Halle
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Mittwoch, 6.8.

18:00 – 19:00 PILATES
mit Lena im ATG
outdoor oder Ballettsaal
> Anmeldung

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Eine feine Auswahl an Videos rund um Bodylates, Pilates, Yoga flow und Yin Yoga gibt es auch als Video-Collection! So kannst du deine liebsten Programme jederzeit üben, wann und wo auch immer du magst.

Hi! Ich bin Lisa.

Du könntest mich auch als „das Herz von JULIBLUE fitness“ bezeichnen. Die Kurse sind nämlich mein Baby und ich gebe alles, um dir eine superduper Zeit bei uns im Turnsaal zu garantieren. Mit der Unterstützung von echt coolen Trainerinnen und den vielen lieben Ladies, die jede Woche bei uns ein- und ausgehen, ist das ein Leichtes. Welche Kurse derzeit so am Programm stehen? Das kannst du gleich im Kursplan lesen. Wir freuen uns jetzt schon sehr auf die nächsten Kurse und drauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen! Bis bald, wenn’s wieder heißt: #bewegdichmeinherz :- )

Du könntest mich auch als „das Herz von JULIBLUE fitness“ bezeichnen. Die Kurse sind nämlich mein Baby und ich gebe alles, um dir eine superduper Zeit bei uns im Turnsaal zu garantieren. Mit der Unterstützung von echt coolen Trainerinnen und den vielen lieben Ladies, die jede Woche bei uns ein- und ausgehen, ist das ein Leichtes. Welche Kurse derzeit so am Programm stehen? Das kannst du gleich im Kursplan lesen. Wir freuen uns jetzt schon sehr auf die nächsten Kurse und drauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen! Bis bald, wenn’s wieder heißt: #bewegdichmeinherz :- )

Lisa
& die JULIBLUE-Ladies

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18:00 – 18:50 BODYLATES
mit Janin im ATG
outdoor oder große Halle
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19:00 – 20:00 ZUMBA
mit Janin im ATG große Halle
> Anmeldung

Mittwoch, 30.7.

18:00 – 19:00 STRONG & STRETCH
mit Janin im ATG Ballettsaal
> Anmeldung

Montag, 4.8.

letzter Kurs-Abend mit Janin (sie ist dann leider nicht mehr in Graz). Sei unbedingt dabei!

18:00 – 18:50 BODYLATES
mit Janin im ATG
outdoor oder große Halle
> Anmeldung

19:00 – 20:00 ZUMBA
mit Janin im ATG große Halle
> Anmeldung

Mittwoch, 6.8.

18:00 – 19:00 PILATES
mit Lena im ATG
outdoor oder Ballettsaal
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Eine feine Auswahl an Videos rund um Bodylates, Pilates, Yoga flow und Yin Yoga gibt es auch als Video-Collection! So kannst du deine liebsten Programme jederzeit üben, wann und wo auch immer du magst.

Hi! Ich bin Lisa.

Du könntest mich auch als „das Herz von JULIBLUE fitness“ bezeichnen. Die Kurse sind nämlich mein Baby und ich gebe alles, um dir eine superduper Zeit bei uns im Turnsaal zu garantieren. Mit der Unterstützung von echt coolen Trainerinnen und den vielen lieben Ladies, die jede Woche bei uns ein- und ausgehen, ist das ein Leichtes. Welche Kurse derzeit so am Programm stehen? Das kannst du gleich im Kursplan lesen. Wir freuen uns jetzt schon sehr auf die nächsten Kurse und drauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen! Bis bald, wenn’s wieder heißt: #bewegdichmeinherz :- )

Du könntest mich auch als „das Herz von JULIBLUE fitness“ bezeichnen. Die Kurse sind nämlich mein Baby und ich gebe alles, um dir eine superduper Zeit bei uns im Turnsaal zu garantieren. Mit der Unterstützung von echt coolen Trainerinnen und den vielen lieben Ladies, die jede Woche bei uns ein- und ausgehen, ist das ein Leichtes. Welche Kurse derzeit so am Programm stehen? Das kannst du gleich im Kursplan lesen. Wir freuen uns jetzt schon sehr auf die nächsten Kurse und drauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen! Bis bald, wenn’s wieder heißt: #bewegdichmeinherz :- )

Lisa
& die JULIBLUE-Ladies

ab hier noch hidden Montag, 28.7.

18:00 – 18:50 BODYLATES
mit Janin im ATG
outdoor oder große Halle
> Anmeldung

19:00 – 20:00 ZUMBA
mit Janin im ATG große Halle
> Anmeldung

Mittwoch, 30.7.

18:00 – 19:00 STRONG & STRETCH
mit Janin im ATG Ballettsaal
> Anmeldung

Montag, 4.8.

letzter Kurs-Abend mit Janin (sie ist dann leider nicht mehr in Graz). Sei unbedingt dabei!

18:00 – 18:50 BODYLATES
mit Janin im ATG
outdoor oder große Halle
> Anmeldung

19:00 – 20:00 ZUMBA
mit Janin im ATG große Halle
> Anmeldung

Mittwoch, 6.8.

18:00 – 19:00 PILATES
mit Lena im ATG
outdoor oder Ballettsaal
> Anmeldung

JULIBLUE fitness online Videos

hidden Bodylates, Pilates & Yoga to go

Eine feine Auswahl an Videos rund um Bodylates, Pilates, Yoga flow und Yin Yoga gibt es auch als Video-Collection! So kannst du deine liebsten Programme jederzeit üben, wann und wo auch immer du magst.

Mittwoch, 4.2.

19:00 – 20:00 YIN YOGA
mit Julia im JULIBLUE studio
> Anmeldung

Donnerstag, 5.2.

18:00 – 18:55 ZUMBA
mit Lisa im BG Pestalozzi
> Anmeldung

19:00 – 19:55 PILOXING & PILATES
im BG Pestalozzi
> Anmeldung

Montag, 9.2

18:00 – 18:55 BODYLATES
mit Lisa im BG Pestalozzi
> Anmeldung

19:00 – 20:00 ZUMBA
mit Lisa im BG Pestalozzi
> Anmeldung

Donnerstag, 12.2.

Die Kurse feiern den 13. Geburtstag! 13 ist meine Glückszahl juhu!

18:00 – 18:55 ZUMBA BIRTHDAY
mit Lisa im BG Pestalozzi
1+1 gratis schnuppern
> Anmeldung

19:00 – 19:55 FITNESS MASH UP
mit Lisa im BG Pestalozzi
1+1 gratis schnuppern
> Anmeldung

Samstag, 14.2.

9:30 – 10:25 JULIBLUE flow
Yoga x Pilates fusion mit Lisa im JULIBLUE studio
auch postnatal geeignet
> Anmeldung

16.2. - 22.2.

Semesterferien im BG Pestalozzi! In dieser Woche finden die Kurse ein bissl anders statt als sonst.

Montag, 16.2

18:00 – 18:50 BODYLATES
mit Lisa im JULIBLUE studio
> Anmeldung

19:00 – 20:00 Info folgt

Mittwoch, 18.2.

19:00 – 20:00 YIN YOGA
mit Julia im JULIBLUE studio
auch pränatal geeignet
> Anmeldung

Hi! Ich bin Lisa.

Du könntest mich auch als „das Herz von JULIBLUE fitness“ bezeichnen. Die Kurse sind nämlich mein Baby und ich gebe alles, um dir eine superduper Zeit bei uns im Turnsaal zu garantieren. Mit der Unterstützung von echt coolen Trainerinnen und den vielen lieben Ladies, die jede Woche bei uns ein- und ausgehen, ist das ein Leichtes. Welche Kurse derzeit so am Programm stehen? Das kannst du gleich im Kursplan lesen. Wir freuen uns jetzt schon sehr auf die nächsten Kurse und drauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen! Bis bald, wenn’s wieder heißt: #bewegdichmeinherz :- )

Du könntest mich auch als „das Herz von JULIBLUE fitness“ bezeichnen. Die Kurse sind nämlich mein Baby und ich gebe alles, um dir eine superduper Zeit bei uns im Turnsaal zu garantieren. Mit der Unterstützung von echt coolen Trainerinnen und den vielen lieben Ladies, die jede Woche bei uns ein- und ausgehen, ist das ein Leichtes. Welche Kurse derzeit so am Programm stehen? Das kannst du gleich im Kursplan lesen. Wir freuen uns jetzt schon sehr auf die nächsten Kurse und drauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen! Bis bald, wenn’s wieder heißt: #bewegdichmeinherz :- )

Lisa
& die JULIBLUE-Ladies

Montag, 23.2.

18:00 – 18:55 BODYLATES
mit Lisa im BG Pestalozzi
> Anmeldung

19:00 – 20:00 ZUMBA
mit Lisa im BG Pestalozzi
> Anmeldung

Donnerstag, 26.2.

18:00 – 18:55 ZUMBA
mit Lisa im BG Pestalozzi
1+1 gratis schnuppern
> Anmeldung

19:00 – 19:55 PILOXING & PILATES
im BG Pestalozzi
1 + 1 gratis schnuppern
> Anmeldung

Samstag, 28.2.

9:30 – 10:25 JULIBLUE flow
Yoga x Pilates fusion mit Lisa im JULIBLUE studio
auch postnatal geeignet
> Anmeldung

Montag, 2.3

18:00 – 18:55 BODYLATES
mit Lisa im BG Pestalozzi
> Anmeldung

19:00 – 20:00 ZUMBA
mit Lisa im BG Pestalozzi
> Anmeldung

Mittwoch, 4.3.

19:00 – 20:00 YIN YOGA
mit Julia im JULIBLUE studio
> Anmeldung

Donnerstag, 5.3.

18:00 – 18:55 ZUMBA
mit Lisa im BG Pestalozzi
> Anmeldung

19:00 – 19:55 DEEPWORK/PILOXING
im BG Pestalozzi

Mehr über die beliebtesten Kurs-Programme

Bodylates

Ganzheitliches Ganzkörpertraining mit Fokus auf Kräftigung, Beweglichkeit, Haltung und Atmung.

Zumba

Pure Freude & viel Spaß mit Latino-Mucke, so ganz nebenbei ein super Fitness-Training.

Piloxing

Dynamische Mischung aus Fitness-Boxen und pilates-inspirierten Elementen voller Schnelligkeit, Power & Motivation.

Deepwork

Funktionelles Trainings-Programm, das Auspowern & Ruhe auf einzigartige Weise vereint.

Yin Yoga

Entspannung, Ruhe und Zeit für dich mit langgehaltenen Dehnungen.

Prä- und Postnatal Kurse

Bodylates & Yoga für Schwangere & frischgebackene Mamas mit viel Know-how & Feingefühl

ab hier noch hidden Montag, 28.7.

18:00 – 18:50 BODYLATES
mit Janin im ATG
outdoor oder große Halle
> Anmeldung

19:00 – 20:00 ZUMBA
mit Janin im ATG große Halle
> Anmeldung

Mittwoch, 30.7.

18:00 – 19:00 STRONG & STRETCH
mit Janin im ATG Ballettsaal
> Anmeldung

Montag, 4.8.

letzter Kurs-Abend mit Janin (sie ist dann leider nicht mehr in Graz). Sei unbedingt dabei!

18:00 – 18:50 BODYLATES
mit Janin im ATG
outdoor oder große Halle
> Anmeldung

19:00 – 20:00 ZUMBA
mit Janin im ATG große Halle
> Anmeldung

Mittwoch, 6.8.

18:00 – 19:00 PILATES
mit Lena im ATG
outdoor oder Ballettsaal
> Anmeldung

JULIBLUE fitness online Videos

hidden Bodylates, Pilates & Yoga to go

Eine feine Auswahl an Videos rund um Bodylates, Pilates, Yoga flow und Yin Yoga gibt es auch als Video-Collection! So kannst du deine liebsten Programme jederzeit üben, wann und wo auch immer du magst.

Hi! Ich bin Lisa.

Du könntest mich auch als „das Herz von JULIBLUE fitness“ bezeichnen. Die Kurse sind nämlich mein Baby und ich gebe alles, um dir eine superduper Zeit bei uns im Turnsaal zu garantieren. Mit der Unterstützung von echt coolen Trainerinnen und den vielen lieben Ladies, die jede Woche bei uns ein- und ausgehen, ist das ein Leichtes. Welche Kurse derzeit so am Programm stehen? Das kannst du gleich im Kursplan lesen. Wir freuen uns jetzt schon sehr auf die nächsten Kurse und drauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen! Bis bald, wenn’s wieder heißt: #bewegdichmeinherz :- )

Du könntest mich auch als „das Herz von JULIBLUE fitness“ bezeichnen. Die Kurse sind nämlich mein Baby und ich gebe alles, um dir eine superduper Zeit bei uns im Turnsaal zu garantieren. Mit der Unterstützung von echt coolen Trainerinnen und den vielen lieben Ladies, die jede Woche bei uns ein- und ausgehen, ist das ein Leichtes. Welche Kurse derzeit so am Programm stehen? Das kannst du gleich im Kursplan lesen. Wir freuen uns jetzt schon sehr auf die nächsten Kurse und drauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen! Bis bald, wenn’s wieder heißt: #bewegdichmeinherz :- )

Lisa
& die JULIBLUE-Ladies

ab hier noch hidden Montag, 28.7.

18:00 – 18:50 BODYLATES
mit Janin im ATG
outdoor oder große Halle
> Anmeldung

19:00 – 20:00 ZUMBA
mit Janin im ATG große Halle
> Anmeldung

Mittwoch, 30.7.

18:00 – 19:00 STRONG & STRETCH
mit Janin im ATG Ballettsaal
> Anmeldung

Montag, 4.8.

letzter Kurs-Abend mit Janin (sie ist dann leider nicht mehr in Graz). Sei unbedingt dabei!

18:00 – 18:50 BODYLATES
mit Janin im ATG
outdoor oder große Halle
> Anmeldung

19:00 – 20:00 ZUMBA
mit Janin im ATG große Halle
> Anmeldung

Mittwoch, 6.8.

18:00 – 19:00 PILATES
mit Lena im ATG
outdoor oder Ballettsaal
> Anmeldung

JULIBLUE fitness online Videos

hidden Bodylates, Pilates & Yoga to go

Eine feine Auswahl an Videos rund um Bodylates, Pilates, Yoga flow und Yin Yoga gibt es auch als Video-Collection! So kannst du deine liebsten Programme jederzeit üben, wann und wo auch immer du magst.

Hi! Ich bin Lisa.

Du könntest mich auch als „das Herz von JULIBLUE fitness“ bezeichnen. Die Kurse sind nämlich mein Baby und ich gebe alles, um dir eine superduper Zeit bei uns im Turnsaal zu garantieren. Mit der Unterstützung von echt coolen Trainerinnen und den vielen lieben Ladies, die jede Woche bei uns ein- und ausgehen, ist das ein Leichtes. Welche Kurse derzeit so am Programm stehen? Das kannst du gleich im Kursplan lesen. Wir freuen uns jetzt schon sehr auf die nächsten Kurse und drauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen! Bis bald, wenn’s wieder heißt: #bewegdichmeinherz :- )

Du könntest mich auch als „das Herz von JULIBLUE fitness“ bezeichnen. Die Kurse sind nämlich mein Baby und ich gebe alles, um dir eine superduper Zeit bei uns im Turnsaal zu garantieren. Mit der Unterstützung von echt coolen Trainerinnen und den vielen lieben Ladies, die jede Woche bei uns ein- und ausgehen, ist das ein Leichtes. Welche Kurse derzeit so am Programm stehen? Das kannst du gleich im Kursplan lesen. Wir freuen uns jetzt schon sehr auf die nächsten Kurse und drauf, dich bei uns begrüßen zu dürfen! Bis bald, wenn’s wieder heißt: #bewegdichmeinherz :- )

Lisa
& die JULIBLUE-Ladies