Babybauch-Yoga für Schwangere mit Laura (Einstieg in den laufenden Kurs möglich)
20. September 2023 - 25. Oktober 2023 von 17:00 - 18:15
Veranstaltungsort
Lendoase, Sigmundstadl 13, 8020 GrazMehr darüber
Yoga in der Schwangerschaft gehört wohl zu den „Klassikern“ der Kurse für die Babybauch-Zeit. Dabei ist es ganz egal, ob du vorher schon Yoga geübt hast oder nicht. Die Einheiten sind so gestaltet, dass sie dir während deiner gesamten Schwangerschaft gut tun – auch bis kurz vor der Geburt. Hier kannst du mehr über Schwangerschaftsyoga nachlesen.
Details zum Schwangerschaftsyoga-Kurs
- der laufende Kurs geht bis 25.10.
- die nächste Kursreihe mit 6 Einheiten startet am 8.11.
- hier findest du mehr Infos zum Kurs ab November
- jeweils Mittwoch von 17:00 – 18:15
- Laura ist deine Trainerin : -)
Einstieg in den bereits laufenden Kurs ist bei vorhandenen Restplätzen möglich. Die aktuellen Optionen dafür findest du weiter unten.
Laura ist deine Trainerin für diesen Kurs. Sie hat bereits mehrere Kursreihen speziell für schwangere Frauen geleitet und freut sich ganz besonders über alle Ladies, die sie in dieser besonderen Zeit ein Stück weit begleiten darf!
Der Kurs findet in den schönen Räumlichkeiten der Lendoase Graz statt. In kleiner Gruppe zu max. 10 Personen, damit Laura individuell auf dich eingehen kann und eine wohlig-vertraute Atmosphäre entsteht. Sei dabei, genieße die Zeit für dich und in Kontakt zu deinem Baby. Ein Kurs nur unter schwangeren Frauen bietet außerdem eine schöne Möglichkeit für Austausch und ein bisschen Tratschen vor/nach der Einheit, ganz wie du magst.
An Schwangerschaftsyoga kannst du ab der 13. Schwangerschaftswoche teilnehmen. Bitte erkundige dich sicherheitshalber vorab bei deinem Arzt/deiner Ärztin, ob aus gesundheitlicher Sicht alles für dein Yoga in der Schwangerschaft spricht.
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