Fitness mash up mit Lisa (BG Pestalozzi Turnsaal)
23. März 2023 von 18:00 - 18:55
Veranstaltungsort
Turnsaal (BG Pestalozzi), Zimmerplatzgasse 3, GrazMehr darüber
„Mash up“ heißt so viel wie „Vermischen“ – das machen sonst DJs und mischen zb einen super Oldie mit irgendwelchen Elektrobeats. Ich spiele hier den Fitness-DJ und mische dir die Übungen und Bewegungsabfolgen aus unterschiedlichen Programmen zu einem ganz speziellen Workout (nix Tänzerisches in dieser Einheit – dafür gibt’s Zumba gleich danach!).
Dich erwartet ein sanftfließendes Warmup, intensive Cardio-Abfolgen zum Einheizen sowie Tiefenmucki-Stärken und Entspannen auf der Matte.
Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.